寝不足

【睡眠負債 『ちょっと寝不足』が命を縮める】NHKスペシャル取材班 (著)○この本を一言で表すと？「睡眠負債」について様々な方向から述べた本○この本を読んで興味深かった点・考えたこと・たまたまＮＨＫで「睡眠負債」についての番組を見て妙に気に...